メンタルヘルス研修所ブログ

　　そう、この言葉は、当方が作りだしたものです。
でもね、素晴らしく大事な言葉です。
勿論、素晴らしく、人間の｛｛こころ｝｝を上手に説明しております。
この意味「「身代わり不可症候群」」さえ、理解できれば、勿論、頭の観念だけでなくて、己の｛｛からだ｝｝で悟っていれば、人生で悩む事は、無いでしょうからね。

　　悲しいものですが、間違いない程に、人間世界で生きるには、己が一番に大事でして、私は「「優秀」」だとか「「賢い」」とか思っております。
また、そう思わないのであれば、ですね、周囲から「「賞賛」」を浴びたいのです。
貴方は、({頭が良いですね})、｛｛優秀で、他者よりも、立派な人間｝｝だとか、({賢い})とか、｛｛秀でている｝｝とか、｛｛立派な人間｝｝だとか、周囲から({羨ましい人})だとか思われたいのです。

　　簡単に言えば・・・・・、私は優秀で皆から({立派な人間})だと褒められれば、嬉しいのです。
そう、自分が中心になって生きていたいのです。
そうしても、ですね、面白のはですね、じゃあ、皆の前で({何か、話をして下さい})などと頼まれますと、ＮＯ.
とも言いますよ。
何でか、と、言いますとね、確かに皆の前で話す事柄は、中心でありますが、怖いのは、｛｛皆の前で失敗する｝｝のが嫌なのです。
そう、｛｛恥をかきたくない｝}ですよ。

　　皆の前で、話をするのが嫌いなのは、とにかく、面白いのは、人間世界を有能に生きる、賢く生きる、そんな思をしていれば、です・・・、({失敗})が許されないでしょう。
当方、今は、「「身代わり不可症候群」」について記載しております。
人間世界には、自分よりも、有能でない方達が、本当に沢山と居られますが、そんな有能でない方達にも、自分の｛｛こころ｝｝を入れ代えてみるのです。
有能でない自分だと、認識してみるのですね。
私は、駄目な人間だと、だから、({貴方は、間違えても良いです})、({失敗しても良いです})などと、相手の方を馬鹿扱いにしない事ですよ。

　　相手の方々に対して、貴方は惨めな人だと非難したり、卑下しない事でしょう。
自分様、どれほど、賢いのか、馬鹿なのか、そう、比較はできるでしょうが、それでも、矢張り、相手の({気持ち})を理解できる事、悪い意味でなくて、({同情心})を持てる事が大事ですよ。
世の中、人生を生きるには、私が一番に大事だと思わない事、私は大事な人間で有能な人間だと考えない事ですよ。

常に、相手の立場に立って、自分を見れるようになれば、逆に、有能な人間となれます。
本当に、偉い人間、賢い人間になれるのです。
少し、立ち止まって考えましょう。

　娘さんが、ストレスにより急性パニック障害で、緘黙症及び失語症の顕著な症状で、会話をしない、できない、声が出ない状況で、母と来院。
母親と娘さんの二人で10日間の通院内観療法をされました。
以下は、内観後のお母様の感想文です。許可をいただき掲載させていただきました。

　　　内観を終えて長女が今回病気になるまでは、無意識のうちに長女の心の中に、いつも私が支配してストレスを与え続けていたことに、気づきもしませんでした。長女の恋愛や仕事の悩みをうちあけられても、それは長女の自業自得で病気になって家族や職場に迷惑をかけている長女に対して腹が立っていました。
　　でも、内観をしていくうちに、だんだん長女への恨みはすぐに消えていき、私が母父におかけした50年間の数多くの心配や迷惑に、自分自身の罪と共に改めて驚き、さらに、自分の未熟な母親としての今までの言動を思い出して、とてもはずかしく両親や夫や娘たちにとても申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。
　　
　　日頃から、私は何でも出来て正しく真面目な人間だと心の中でうぬぼれていましたので、家族に対しても他人に対しても尊大な態度をとっていたのに、気づかずに、過ごしていました。
　　50年分の私自身の人生の棚おろしをしてみて、未熟な自分を振り返っているうちに、娘が病気になってしまったのは、私自身の自業自得で、一番大切な人間としての心や行動を病気になってしまった長女から教えてもらいました。
これまで当たり前のように毎日を過ごしていた日常も、父母や主人や子供達から受けていた温かい愛情のお蔭だと気づき、自然からの恩恵や友情など・・・・内観を進めるうちに、どんどん大きくふくらみ、感謝の気持でいっぱいです。
　　
　　「病は気から」という言葉は知っていても、気持ちだけで病気になったり、治ったりするわけないと、心のどこかで思っていましたが、内観を終えてみますと、人間の気持ちは体と一つにつながり、日々の暮らしの中で、人として大切な思いやりや善意や感謝の気持を忘れずに生活することの重要さをしみじみと感じました。
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　　今後は、内観で得た教訓を忘れずに、自分に奢ることなく生活して、娘たちからも自立した良い母となれるよう努力してまいります。
娘の病気のおかげで内観できて、娘にも感謝しています。
焦らずに一歩ずつ、娘が回復できるように、木の上に立って優しく見守っていきます。
そして、残りの人生は、自分が今生かされていることに感謝して、今までの償いの気持ちで、家族に接して、大きな視野に立って、物事をとらえていこうと思います。
自分に厳しく人にやさしく、を心に留めて、楽しく生きていきます。
　　　

娘さんは、ほとんど内観が出来ませんでしたが、投薬と、一生懸命内観をしてくださるお母さんのおかげで、この通院内観後、少しずつ回復され、言葉も出て来るようになり、顔の表情もよくなって、喜怒哀楽の表現もできるようになってきておられます。
親が先に内観されることが大事なようです。

　　１００歳から～～１０３歳まで、ですよ。
１００歳～１０３歳まで、見てみましょう。
でも、今回は、これ以上は、特別だと考えまして、・・・。
｛｛人間｝｝については、この辺で、終わりましょう。

　　({追伸})
そう、今回は、({タイトル})が、明確に説明するには、大変に困難でした。
({人間})について、記載するには、必ず、｛｛かいわ｝｝と｛｛こうどう｝｝が有るのであり、また、その下には１００％の｛｛こころ｝｝が動いています。
｛｛こころ｝｝の無い人間なんて、居りませんからね。
そのために、({人間}と言うからには、({個体})のみとして説明できませんでした。

　　どんな固体であっても、必ずや、天然石や貴金属などを別にしまして、({滅})が有るのみですよ。
単なる｛｛個体｝｝として、説明するのであれば、簡単に言いますと、７年前後で終わりでしょう。
そう、使い物にならないのです。
時間の経過によって、単なる({個体})では、直ぐに、駄目になってしまいます。
そこで、時折にですが、({かいわ})や｛｛こうどう｝｝や｛｛こころ｝｝までを、入れて話しました。

　　そう、これを外しますと、何も記載が出来なくなりますからね。
そして、({個体})のみで、生命も何も無いものであれば、({時間の流れ})によって、変わるもの、そうですよ、｛{変転}｝や({変転})だけを記載すれば良かったと考えますからね。
勿論、({人間})は、１００歳以上も生きる人達が居られます。
一層の事、元気を出して生きて欲しい、残された限りある人生を大事にして欲しいなどは、思います・・・。
でも、この年齢で、有能な人間として生きるには、最早、無理でしょう。

　　可能な限り、自分の人生は、一度しかないものですから、残された人生を({有意義})に生きて下さいとしか言えません。
また、残る人間たちが、迷わないで仲良く生きて欲しいと思います。
でも、この年齢で希望しても、どのくらいに役立つのでしょう。
殆どが、役立たないでしょうね。

　　多くの方々が、この年齢では、無意識的にしても、大変に高齢になって認知も少しながら出て来たと思っているでしょう。
そんな状況に置かれた人間が、周囲の人間に｛{話}｝をしても、周囲の人間が言われた通りには、動きませんからね。
まあ、一の人生、一度の({人間})ですから、その積りで頑張りましょう

　　９７歳～～１００歳ですよね。
殆どの場合で、心身ですね、｛｛こころ｝｝と｛｛からだ｝｝は、既に、沢山と壊れていますからね。
また、この年齢まで、生きていない方々の方が遥かに多いですよ。
［｛平均寿命｝｝から、見ていますとね。

　　１００歳まで生きていても、勿論、立派ですよね。
だが、日常生活では、殆どの方達が、自宅に居ても、施設や病院に入っていても、心身が普通に正常だと言う場合は、少ないでしょう。
必ずや、内服薬が沢山と有ったり、在宅酸素、経管栄養とか、色々な状況で生きているものですよ。
｛｛人間｝｝の生命には、限界が有ります。
この年齢まで生存しているのが、不思議なものです。

　　先ほども、高齢者の方々の病気ですよね、四つをあげました。
｛｛各種の癌性病変｝｝、｛｛心臓病}}、｛{脳血管障害｝｝、｛{認知症｝｝などと、この四つだと言っても良いでしょうからね。
だから、殆ど方達が、この四つのどれかの病気や、或いは、この四つの病気を一緒に持っている方が　むしろ、多いでしょう。
経管栄養などは、この四つの病気などが絡まってしまって、結果的になって来るものですよ。

　　私は、健康に気をつけたからと言って、長生きしているのだと、豪語する人も居ますが、当方は、あまり、こんな表現をするのは、どうかなと、沢山の疑問も感じています。
親からの遺伝子にも、運よく、頂いた事も、感謝するべきでしょう。
どんなに注意をしても、親からの｛{遺伝子｝｝が悪ければ、どうにもなりませんね。
まあ、人間が長生きする事は、良い事だと認識していますが、最近になってから、医療費や介護費なども変化して来ています。
だから、今の時代は、親が子供に遺産を残すのは、決して｛｛美談｝｝ではありません。
むしろ、「「金銭」」のある事柄は、良い事だと認めますが、子供に残すのは、大変です。

　　残った子供達は、財産相続で{争い事｝を起こしてしまい、大変な状況も出てきますでしょう。
子供達が、親からの遺産が欲しいと思っていますと、悲しいほどに、｛{争い事｝｝が起きてしまいます。
どうぞ、｛｛人間｝｝は、どんなに長く生きていても良い事だとは考えますが、此の世から消えて行く直前の自分にも、前もって、納得しておくべきでしょう。
どうぞ、｛{人間｝｝は、息絶えるまで、己を納得できる事、己の生き様や、自分の子供達の生き様にも納得しないと仕方がありません。
生きられる年齢まで、生きる事にしましょう。

　　９４歳～～から９６歳までですよ。
そう、ここまで,（｛人間｝）が生きていますと、不思議なものです。
自分が、どんなに健康に注意しても、駄目な時には、駄目ですからね。
何度も、同じ気持ちを伝えますが、［｛人間｝］って言う生き物ですよ。
一人で、此の世を生きる訳にもゆかないし、グル―プとか、誰かと一緒に生きるのが、人間ですからね。

　　そうであるからこそ、人間関係には、立派な｛｛こころ｝｝を持っておくべきでしょう。
ですが、（｛かいわ｝)と、｛｛こうどう｝｝と、その下に流れる｛｛こころ｝｝が・・・・・一番に大切ですよね。
でも、多くの場合で、［｛人間｝］の悪い思いですかね、自分が如何なる考え方をしているのか、自分の［｛過去｝］を眺めるのは意味がないと思う人たちが多いですね。
大変に悪い、｛｛人間｝｝の癖ですよ。

　　また、大変なのが、家族達も、医師から診断されても、［｛認知症｝］が、一体に如何なる状態なのか、説明されても、充分に理解できません、ですね。
勿論、この年齢では、１００％、私は心身ともにノ―マルだと自己主張しても、周囲の方達は納得できないでしょう。
面白いのが、自分の事は、自分が一番に分かると思いながらでも、自分の事がわかっていないのが、普通ですからね。

　　この年齢では、１００人のうちで、７０％異常の方々が、既に、異常な生活をしている筈ですよ。
異常と言うか、何らかの病気を抱えながら、生存しています。
仮に、生存していたにせよ、本当に、寝たきり、胃瘻、鼻管栄養、在宅酸素、とか、普通に誕生して来てからの、小児の｛｛体｝｝では有りません。
９４歳～９６歳などとなれば、体の各器官などは壊れてしまっています。

　　どんなに、私は｛｛正常｝｝だとか考えても、心身ともに、駄目な人間になっていますよ。
困難なのは、当人が認めない事が、一番に、大変です。
間違いなく、家族の人達が、健康ですよと言っても、必ず、正常な状態ではありません。
このような年齢では、何時も、転倒して骨折するのか分かりませんし、多くの人達は骨折の手術なども、されておられますよ。

　　前回も、皆様方に伝えましたが、｛｛健康寿命｝｝は、男性では、７０歳くらい、女性にしても７４歳くらいとも言われています。
大事なのは、男も女も、｛｛健康寿命｝｝なのです。
｛｛健康寿命｝｝が、このような年齢ですから、どんなに、自分達が｛｛私は正常｝｝だと、自己主張しても、もう、駄目ですよね、繰り返して言いますけれどね。
まあ、あまり、頑張って｛｛己を正当化｝｝しない事でしょう