メンタルヘルス研修所ブログ

　　人間の一生なんて、誰に聞いてみても、理解できているような｛｛返答｝｝をしますよ。
ところが、現実の生活に戻りますと、皆が、直ぐに、忘れてしまいます。
自分の人生は悲しいものですよ。
自分の｛｛こころ｝｝を理解出来ないままで、自分の人生を生きるのですからね。
本当に、悲しい辛いものです。

　　自分の力量以上の事柄を考えないようにすれば良いのですが、悲しいもので、自分の理性も知性も力量も、何も、知らないのですから、大変ですよ。
少しずつ、家族の構成も、変わって来ます。
誰も人間は、全く同じ道を歩く事なんて、出来ませんからね。
自分に、与えられた「「運命」」の道を開拓しながら、生きるしか有りません。
全く、悩みを持たないで、歩くなんて出来ません。
自分の「「運命」」を上手に開拓できるならば、それは、素晴らしい人生となるでしょうからね。

　　４０歳をすぎれば、皆が違う環境のようですから、皆が自分の｛｛道｝｝＝運命を「開拓！！！してから｝｝を適応して生きるしか有りませんよね。
この頃になりますと、子供達も成長していますよ。
晩婚で、結婚した場合と、早く結婚した場合では、全くと、立場も違います。
まだまだ、この年齢でも、結婚していない場合もありますよね。
また、人間個人の生い立ちによっては、「「結婚」」も、煩わしくて、「「結婚」」をするのが、面倒の場合もあります。

　　現実には、両親に対する｛｛思い｝｝などが、現在の｛｛自分｝｝を拘束していますが、日頃から、心理療法の体験の無い方々には、全くといっていいほど、｛｛こころ｝｝の話は伝わらないでしょう。
会社勤務の方々や、或いは、女性では、働いている方々、また、自宅で旦那の帰りを待っていたり、或いは、旦那が、遠隔地で働いている方々も見られます。
人間は、人それぞれで、一様に、形の通りには決定できませんからね。

　　杓子定規に、人間の生き様や｛｛こころ｝｝は、決まったものでもありませんから、｛｛こころ｝｝の病も出て来ます。
そう、人間が生きる以上は、悩んだときには、明確に、自分の過去の｛｛心｝｝を調べておくと、自分の知っている方々が、悩んで苦しんでいる時には、必ず、援護できるものです。

　　私は、全く外側の人間だと、関係ないよ、悩む人間は｛｛頭がわるいから｝｝なんて言っている方々は、必ず、何処かでは、未来にて、悩むものですよ。
人間の眼前では、万物は「「流転」」、または、「「変転」」しますよ。
私は、悩む事は無いと豪語しながらで、悩みの｛｛どん底｝｝に落ち込む場合もありえますからね。　　　　　　

　　そう、今から、４０歳頃までの｛｛話｝｝を考えてみましょう。
４０歳頃になっても、全く、自分の｛｛こころ｝｝は、見えないのが、普通でしょう。
当方は、そう、もう、４０年間も「「心理療法」」に関わって来ています。
そんな事柄の中で、人間の｛｛こころ｝｝の矯正が、本当に難しいものです。

　　先述しましたが、人間は、間違いなく多くの場合で、自分の｛｛こころ｝｝を気づいてくれません。
そうですよ、当方、医院の外来患者さんを診療していますが、自分が悩んでいる事にも、今の｛｛こころ｝｝にも気づかない人達が居ますから、不思議なものです。
頭痛や動悸や腹痛、肩こり、腰痛、などなど、持っていても、気づかないのですから、人の｛｛こころ｝｝って、不思議なものです。

　　もう、この年齢では、人生の中頃になります。
こんな年齢にでもなれば・・・、己の｛｛こころ｝｝を明確に知って生きる方が、はるかに嬉しい筈ですよ。
それは、自分の眼前の｛｛人生｝｝を気楽に生きる事ができます。
「「悩み」」、「「苦しみ」」、「「辛さ」」、「「嫉妬」」、などなど、そんな感情に押され潰れそうな状況でも、自分で反転できる「「能力」」を自分の｛｛こころ｝｝に植え付けておくべきなのです。

　　この年齢では、また、色々な方達も居られます。
家族の中で｛｛平安｝｝に暮らしている人、或いは、家族が居ても｛｛平安｝｝でない方達、子育て、互いの、配偶者同士でも悩む場合は沢山とあります。
人間は、何時の年齢になっても、日頃の生活の中で悲しく生きていたり、喜んで生きている場合は良いのですけれどね。

　　また、会社でも、中堅社員となり、部下や上司との間で｛｛板挟み｝｝の状況になっている方達も居るでしょう。
そう、部下に命令するのが出来ない方々や、上司から｛｛いじめ｝｝を受ける方々も、自分一人では、上手く、自分の｛｛こころ｝｝を矯正できないものですよ。
どんな場合、どんな環境に置かれても、自分の｛｛こころ｝｝を認めて「「反省」」できるのか、出来ないのか、随分と、綿密に己の｛｛こころ｝｝を紐どいて行けると良いのですがね。

　　当方は、同じ言葉を繰り返しているように見えるでしょうが、厳密には、少しずつですが、その人の人格水準は、置かれた状況にも、考慮しながらで、彼らを判断しなければなりませんから、ね。
どのくらい悩んでいるのか、とにかく、「「うつ病者」」の場合では、最低限でも、彼らが「「自殺」」しない事、長期の休暇を取らないで、仕事が出来るようになる事、などなどでしょうからね。
｛｛裏側のマイナスのこころ｝｝を、知る事です。

　　そう、前回では、３０歳頃までと言いました。
これから、３０歳を過ぎてからの｛｛話｝｝でも、考えましょう。
人間の｛｛こころ｝｝は、限りなく成長するのかと、決して、そんなものでもありません。
限りなく、反対に、｛｛幼な帰り｝｝する場合もあります。
また、｛｛幼な帰り｝｝していても、気づかないものですよ。

　　悲しくて辛い思い、自殺まで考えるのですが、其処から、再度でも、｛｛こころ｝｝が回復、回向、新生、至福、などなどに至る事までを、勿論、言葉は難しいでしょうが、気楽になる事を考えませんし、考えようとしないのが、人間の｛｛こころ｝｝の大変さですよ。
人間世界って、本当に大変ですよ。
当方が、大変だと言うのは、人間の｛｛こころ｝｝の平和ですが、大きく考えますとね、地球上の「「平和」」や、まして、自国の「「平和」」さえも、ままならぬのです。
それ故に、何とか、己の｛｛こころ｝｝だけでも、明確に気づいて生きる事が重要なのです。
その上で、己の｛｛こころ｝｝を変える事もできますよ。

　　会社に勤務していても、自営で仕事をしていても、或いは、研究室で研究していても、とにかく、自分だけで孤独な人間になって生きられるのかと言われれば、孤独な人間のままでは、人間社会を生きるのは大変ですよ。
ままならぬ「「事件」」や「「犯罪」」にまで進むのか、「「自殺」」に追いこまれるのかなどなど、大変ですよ。
既に、家族や赤ちゃんや子供の居る方々もおられるでしょう。
そう、家族を持っても、最近では、離婚も増えているくらいです。
また、そんなに多い訳でもありませんが、しばしばと、赤ちゃん殺しや子供殺し、などなど、世の中は大変になって来ています。

　　人間の｛｛こころ｝｝が、間違っていますが、人間って、己の｛｛こころ｝｝の間違いには気づかないものです。
不安障害やうつ病などなど、大変ですが、医療の世界では、まだまだ、薬だけで治療しようとしています。
人間の｛｛こころ｝｝、自分の｛｛こころ｝｝を知ってから、可能な限りに、自分の置かれた状況に妥協・受容・共感・納得＆適応が、最高に重要ですよ。
でも、人間世界では、人間が我が儘に生きていますので、大変なものです。

　　｛｛こころ｝｝の治し方を教えても、伝わらないし、また、聞く、耳を持っていませんので、大変な世界があるものですよ。
誰もが、仲良く、悩まないで生きる事が最高に、重要なのです。
皆様方も、｛｛こころ｝｝だけは、必ず、勉強しておいて欲しいものです。
どうぞ、自分勝手に生きる事をやめて下さい。
己の「「深層心理」」の｛｛絡繰り｝｝を明確に知る事です。

　　前回に記載しましたが、自分の｛｛こころ｝｝を全くと、気づかない人達も、しばしばと見られます。
このような方達には、どんなに｛｛こころ｝｝の話をしても、理解できているようで、いや、理解できませんね。
私には、ストレスは何も有りませんなどと、言うのですから…仕方がありません。
また、普通の方達でも、当人の｛｛こころ｝｝を伝えてあげても、伝わりません、ですよ。

　　そう、思春期の｛｛嵐｝｝を通り過ぎても、そんな年齢を過ぎてもですね、その後に、まだまだ、こんな｛｛こころ｝｝は人間の生きている限りに、続いて行くみたいですよ。
「「運命」」をどれほどに、自分で操作できるのかが、分かれ目でしょうかね。
「「運命」」はすばらしく立派な言葉で、また、立派な意味を含んでいるのですが、人間が理解しないし、悲しい限りでしょう。
人生では、当方は、｛｛こころ｝｝が一番に大事だと確信しています。
そう、そこまで、話をしても、｛｛こころ｝｝の勉強しようとしませんです、よ。

　　悲しいものです。
だが、これが、皆の人生でしょうかね。
悩み苦しみながら，死んでゆくのも、仕方がありません。
「「自殺」」の問題が絡みますが、「「自殺」」だけは少なくしたいみたいですよ。
日本の政治の政策として、そう、考えているみたいです。
当方は、可能な限り、自分の「「運命」」を変えるのが、大事だと伝えています。

　　長年にわたり、「「心理療法」」を行ってきましたが、人間の｛｛こころ｝｝を変える事は、可能なものです。
２０歳の半ばから、３０代頃にまでなりますと、それなりに自分で頑張って生きている積りでしょうが、自分で人生を開拓するには、案外と難しいものです・・・。
助言などを受けて、素直に、言われる通りに考えてみるものです。
考えると言っても、自分勝手には考えても、あまり意味は有りません。
何度も、当方が伝えていますが、とにかく、己の「「深層心理」」を知ること、また、できれば、「「深層心理」」の中の｛｛こころ｝｝の絡繰りを知っておくべきですよ。

　　しばしばと、皆様方が言いますよ。
私に、他人を恨んだりする｛｛こころ｝｝は全く有りませんなどと、言いながらで、真実には、己の｛｛こころ｝｝を点検していませんので、沢山のマイナスな｛｛こころ｝｝を抱えている事を知らないのです。
悩みながら苦しみながら、それでも、私は全くと｛｛悩み｝｝を抱えていないと言うのですから、人間の｛｛こころ｝｝って、大変なものです。
３０歳頃までには、己の｛｛こころ｝｝を知っておきたいものですが、でも、矢張り、眼前の読書などにて、己の｛｛こころ｝｝を知るのは不可能です。

　　そうですよね。
「思春期の嵐」、その他については、前項で、色々と記載しました。
しかし、既に、「「運命」」は動いていますよ。
「「因縁」」や「「宿命」」を、基礎にして、「「運命」」が動いて来ます。
己の｛｛生き様｝｝は、自分の「「運命」」を如何なる状態で動かすのか、それだけでしょう。

　　人生について、しっかりと勉強しておかないと、自分以外の他者に対して、「「不満」」、「「恨み」」、「「やきもち」」、「「嫉妬」」、「「劣等感」」、「「優越感」」、「「自惚れ」、「「怨念」」などなど、抱えながら生きる事にもなります。
そんなマイナスの｛｛こころ｝｝を抱えて生きる事になりますと、悲しいですよ。

　　 自分の｛｛こころ｝｝が、疲れてしまいます。毎日、毎日、そんな｛｛こころ｝｝を抱えていますと、自分の｛｛からだ｝｝が疲れてしまいます。
人間世界で生きるのも、面倒になりますし、｛｛こころ｝｝が疲れますので、不安障害やうつ病などにもなってしまい、生きるのが嫌いになるでしょう。
俗世間では、しばしばと言われますが、人間の｛｛こころ｝｝が疲れますと、「「事件」」や「「犯罪」」なども起こり、逆に、「「自殺」」なども起こります。

　　人生とは、「「何？？？」」って、聞かれますと、そう、当方は、素直に伝えておきましょうかね。
間違いなく、「「五欲」」の世界に生きていますよ。
しかしながら、この「「五欲」」を，如何なる状況でコントロ―ルするのか、ですよ。
また、そんな「「五欲」」を何時も、自分の念頭にいれておきますと、必ず、｛｛こころ｝｝は疲れます。

　　己の内なる｛｛こころ｝｝を、どの様に日頃から、抱えているのかを知っておくのが良いでしょうからね。
大変なのは、己の｛｛こころ｝｝を把握できない方々もおられます。
そう、人間の大変なのは、「「人格障害」」の人達ですよね。
面白いよりも、本当に、大変な方々もおられます。
何故って、自分の過去の｛｛こころ｝｝を判断できない方々は随分と苦労します。

　　自分の過去の記憶を思い出さない方々は、きっと、幼い頃から、そんな人間として成長したものと、思われます。
いや、この様な方々は、大脳の中の「「記憶装置」」が、狂っている場合もあるのだと思われますよ。
勿論と、色々な場合があります。
少しの「「記憶障害」」だとか、少しの「「判断力」」の欠如だとか、自分の｛｛内なるこころ｝｝を気づかない人も見られます。