『うつ病』その他色々な心の病気、心身症や神経症などでも、しばしば｛転地療法｝をする場合が有ります。
転地療法とは、自分の住んでいる所から暫く離れて過ごす、要するに自分の環境を変える事です、ね。
確かにその＜考え方＞は理解できます。
ですが、多くの場合、元の環境・元の場所に戻って来ると、また同じ心になってしまい、それぞれの心の葛藤、心身症、神経症、うつ病なども再発して来ます。
うつ病者の場合では、転地するにしても病状の程度を考えておかないと、環境の変化で自殺する人もたまに居ます。
注意が必要です。
確かに悩む場所から離れる事、その間は心で拘っている｛事、物、人｝から距離が出来るので良い面はありますが、元の場所へ戻るのに恐怖を感じる事もあります。
面白いというか、興味深いこの様な話があります。
｛心の扉｝を開くのに、人間世界から飛び出して、即ち、俗世間から離れて自分の｛心の迷い｝の悟りを開く・・・。
｛心の扉｝を開くのに、俗世間の中で開こうとするのか、悩める俗世間を飛び出して・・・、と考えるだけです。
単なる転地療法では、＜考える、人生を考える＞なんて事はありません。
｛心の扉｝、｛悟りを開く｝ために俗世間を離れるのであれば、当然＜人生とは、何？＞などと自分の心をも問い詰める必要があります。
本来的には俗世間から離れずに｛心の扉｝、｛悟りを開く｝のが最高でしょう。
しかし、一般庶民には、俗世間の中に居たままで｛悟りを開く｝開くのは難しいでしょう。
心身症、神経症、うつ病、躁うつ病、などと言っても、＜人生を生きる上での心の迷い＞だけでしょう。
｛心の迷い｝が病気の根源です、ね。
先程から、転地療法なんて言っていますが、単なる転地療法では、あまり得るものは少ないでしょう。
｛人生とは、何？？？｝、｛自分とは、何？？？｝、｛自己とは、何？？？｝、｛自己像とは、何？？？｝、｛自分の存在とは、何？？？｝、などなど・・・と、熟慮が必要です。
しかし、自分の眼と頭で、自分からの外界を眺めて外観様式で熟慮したのでは駄目です。
第３の眼で、自分の外側から自分の方へ向いて、自分の会話と行動と心を見詰めること。
そうすれば、自ずと自分の実力と力量が必ず見えてきます。
｛真実の己を、知ること！！！｝これ以外に方法は有りません。
但し、｛己を知る！｝と言っても、観念か、体得か、で全く心の境地は変わります。
｛課題｝を提出しますので「インターネット心理療法」を試して下さいませ。