人生で、何となく、ストレスを感じます。
どうして、私はストレスを感じるのでしょうか。
｛お答え｝
ストレスと、言われましたが、どんな状況でストレスを感じるのか、何処で、如何なる時にストレスを・・・、ですね。
人は、誰も皆が、同じ状況でストレスを感じる訳ではありません。
ストレス＝心の葛藤と言っても、良いでしょう。
皆が＜生い立ち＞も、違います。
だから、それ故に、ストレスも、人によって同じ事が有っても＜ストレス＞になる人と、ならない人が居ます。
人間って誕生した時から、自分の眼前の人や環境を意識しながら育ちます。
誕生から、幼い時から、幼少時期から、学童時期から、生徒や学生の時期から、何時も何らかの心の葛藤＝ストレスを溜め込みながら、生きているものでしょう。
当方、２０年以上も「心理療法」に関わって来ています。
今、人が生きていますよね。
何を考えて生きているか、一般の人達には理解できないでしょう。
多くの人達が、一生懸命に生きている積もりなのです。
でも、本当は違うのです。
それは、何故かと言いますとね、自分の心をしっかりと確認しないままで生きているからです。
本当の自分を、納得して生きるのであれば、自分の潜在意識や無意識、或いは、本音と建前の心を確認しておいて欲しいのです。
そんな自分の心の深い深い基盤になっている真実なる「心」を知らないで生きているのなら、本当に生きている積もり、あくまでも＜＜積もり＞＞ですよ。
そうでありますから、ストレスを何故に感じるのですかと、問われれば＜＜自分の深層心理＞＞を知って納得して生きていない事になります。
そうですね、本当の自分の心を心底と、納得して生きていないと、どんなに有名な人、地位や名誉などある人達も、心の底では病んでいる事が多いです。
ストレスを感じるとすれば、まだ良い方です。
沢山のストレスを抱えていても、私はストレスは全く持っていないと言う人が居ます。
こちらの人は、本当に大変ですよ。
悩み苦しみながら、ストレスが無いと、言われれば、人間的には＜どうしようも無い程の愚かな人＞ですが、自分はこれでも＜愚か＞ではなく、他者が＜愚か＞だと思うのですから、人の心って面白いです。
ストレスを感じる人は、ストレスを感じない人になる、「心理療法」を受ければ、人の心は変わるものです。