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2013 年 10 月 のアーカイブ

<<人生>>人生って(5)

2013 年 10 月 31 日 木曜日

  先日、{{悩まないで生きる}}などと、講演を頼まれまして、お話をしたのですが、皆様方は一生懸命に聞いて下さったものです。
皆様方が、私は{偉い}とか、{良く思われたい}とか考えながら、自分の人生を生きておられます。
このような生き方が、皆が大事だと思っていますから、人間の{{頭って、面白い}}ですよ。

  少し、人生を{{例え・・・・}}で、説明しましょう。
自分が人生の{{どん底}}に落ちた状態を認めるのが、最良なのですがね。
でも、なかなかと、己を{{どん底}}に落して生きる方々は少ないのです。
「「一枚の枯れ葉」」が、私の心境ですが、これは、人生を悟らないと理解が難しいのでしょうかね。

  何で、なんて、しばしばと質問されますよ。
だって、私は賢い偉い人間だと言う程の資格なんてありませんからね。
皆も、そうだと思うのですが、人間って、自分を中心に考えるのが好きなのですね。
そんな人達ほど、人生は辛くなるでしょう。

  自分を中心に考える方々は、他者の{{こころ}}を理解してあげるなんて思わないのですよ。
そうなりますとね、本当に自分が{{どんな人間かが、分からない}}のです。
そうですね、立派な思考体系を持つのが大事ですが、相手の気持ち、相手の立場を了解できない方々は、あまりにも、自己中心的になりますので、良好な{{判断}}をできません。

  そう、自分も、相手の方も、差別しないで、判断できるのが、大事なのです。
「「枯れ葉」」の身分になれば、誰から{{いじめられて}}ても、当然だと思えるし、立腹しないで、良いですからね。
  そう、皆様方は「「枯れ葉」」なる練習をして欲しいのです。
「「枯れ葉」」の、気持ちですよ。
踏まれても、蹴られても、当然ですよと、納得できるのか、どうかですよ。

  自分に、{{どんな出来事}}が起こっても、納得するべきです。
だが、多く場合で、皆様方は、窮地に立たされますと、立腹したり、相手の人間を{{恨ん}}だり、{{やきもち}}を焼いてしまいますね。
  「「やきもち」」・「「嫉妬」」・「「妬み」」・「「不満」」・「「恨み」」・「「悲しみ」」・「「怨念」」・「「嘆き」」・「「いらいら」」・「「ゆううつ」」・「「パニック」」などなど、持たなければ良いのですが、残念な事に、人間の{{こころ}}って言うか「「性格」」&「「人格」」は、本当に嘆かわしい程に、弱いのです。
自分が強いと思う方々が、案外と、弱いのです。

<<人生>>人生って(4)

2013 年 10 月 30 日 水曜日

  そうですよ、殆ど場合で、「「自尊心」」を大事にして下さいと言っていますよ。
当方は、「「自尊心」」などを持つのを止めて下さいませと、何時も言っています。
「自尊心」」の反対はと、尋ねるのですが、多くの場合、いや、ほとんどの場合で誰も気づいていないのが、実状みたいですよ。

  「「自尊心」」を大事に考えますと・・・・・、自分は真面目で立派な人だと思いたいものですよね。
そんな考え方を、中止するべきだと思います。
 自分を立派な人間だと、思わないで欲しいですよ。
そんな考え方をしないで、「「他尊心」」だと言う言葉を、当方は使っています。
そう、「「他尊心」」でありますと、悩む事は無いでしょうからね。

  ええ、自分を可愛がらないで、他人を可愛がってあげる事ですよ。
そんな事柄を理解できると、自分を{{なし崩し}}にできますからね。
 自分をいたわらない事ですよ。
悲劇の王様のような状態にならなければ、良いのですがね。
どんな生き方をしても、良いのですが、其処には、自分の状態を当たり前の事として受け止める事ができるのかどうかですよね。

  例えば、皆の中で、自分が最悪の馬鹿な人間だと自覚出来れば、自分の状況を受け入れるべきですよね。
そう、己のどんな惨めな{{生き方}}も、認める事なのです。
 他人を否定しないで、己を見つめて、己の生き方をしっかりと見つめる事なのです。
そう、過去の自分を認めた上で・・・・・。
なかなかと、人間は、自分の過去を振り返らないものです。
この事が、人間には、最大の欠点ともなるでしょうね。

  幸せに生きるなんて、かなり、矢張り、勉強しないと、難しいのですが、人生の生き方を学んでいれば良いだけです。
自分が、真面目な人間だと思っていますよ。
 多くの方達は、己の真実な{{こころ}}を知らないままで、生きるのです。
一方で、{{私は、自分は真面目な、善人だと自覚}}するのです。
では、貴方の真面目な過去を教えて下さいなどと言っても、意外に己の{{こころ}}を、過去の{{こころ}}を語るとなると、どうしても、途中で拒否するものです。

  案外と、己の過去を話すと、意外にも、自分でも、嫌いな思い出が出て来るのだと、直ぐに思います。
自分の{{惨めさ}}、{{悲しさ}}、{{駄目な状況}}、{{恨み}}、{{苦しさ}}、などなど、
 自分のマイナスの{{こころ}}を受け入れる事なのです。
私は、偉い賢い真面目だと自惚れている人達が、自分の過去の{{こころ}}と{{こうどう}}と{{かいわ}}を調べると、答えは簡単です。

<<人生>>人生って(3)

2013 年 10 月 28 日 月曜日

  人間って、「「喜」」・「「怒」」・「「哀」」・「「楽」」を感じながら生きております。
でも、日頃は、殆どの方々が、ぼんやりと生きているのではと、思わされますよ。
時には、喜びながらですが、社会的には、生きる事柄を考えずにですね・・・。

 最近大変なのは、子供達が、何時もネットをしながらの時間を費やしていることです。
勿論、多くの場合にしても、真実に、己の人生を、そして、人間世界とは、などなど、考えません。
 これが、困るのです。
しっかりと、人間世界を考えながらで生きるのが、最大に重要ですが、殆どの人達は、眼前の事柄ばかりを見ています。

  本当に自分の{{こころ}}を見つめて、自分と周囲の人間関係を確認する方々は少ないですよ。
私は、嬉しいのか、嬉しく生きているのか、ですよね。
私は,怒りながら生きているのか、どんな気持ちを抱えて生きているのかですよ。
私は、悲しみながら生きているのか、哀れみながら生きているのかですよ。
私は、気楽に自分の人生を生きているのかですよね。
そんな、自分の{{こころ}}を生きているのを、明確に確認できていれば最良でしょうからね。

  悩みながら、何故に、悩むのかと、考えません。
恨みながらも、何故に、恨みの感情を持ちながらで生きるのかですよね。
楽しみながら生きるとすれば、誰の、お蔭で嬉しいのか、どんなで事柄で嬉しいのか、そんな己の気持ち&感情など、自覚を出来る人間である事が重要ですよ。

  また、何度も言いますが、悲しい事ですが、自分を哀れむ{{こころ}}とか、他人を哀れむ{{こころ}}とかを、知っておくのが大事ですよね。
 皆と一緒に生きる事、自分が一人ではなくて、複数の人間集団で生きる事ですよ。
周囲の人間と、自分の{{こころ}}を合わせる事ができるのかどうかを知っておくべきです。
しばしば言われますが、一人で孤独な{{こころ}を抱えていないかどうかが、大事ですよね。

  大変に興味深いのは、悩みながら喜びながらで・・・、何故って、考えない人達が多いということです。
また、当方が気づいているのは、人間は、皆が{{自分は愚かな人間}}だと見ないということです。
 例えば、最悪の悪人が、己は{{悪人}}だと気づかないのが、怖い生き方ですよ。
多くの「「書物」」で、自分を大事にとか、「「自尊心」」を持ってくださいと書いていますがね・・・。
このことについては、次回に記載しましょう。

<<人生>>人生って(2)

2013 年 10 月 24 日 木曜日

  沢山の方々が、多くのストレスを抱えていても、気づかないですし、また、考えようとしません。
当方、医師として、心理士として、随分と長い間、皆様方へ、説明したり、また、講演もしてきました。

  大変に不思議なのは、某大学の精神科教授に質問した事がありますよ。
{{うつ病}}の話をしながらでしたが、講演終了の直後に、当方が質問したのです。
ですが、講演者からは、ぼんやりとしたままで、何も返事が戻って来なかったのでした。

  「「質問」」については、{{うつ病}}の方々の悩みを消してあげると良いだけです。
だから、{{うつ病者}}の治療には、心理療法が重要で{{悩まない人間}}にしてあげるだけで、充分ですよと、質問&コメントをしました。 

 ですが、全くと、講演者は黙ったままで、ぼんやりとしていましたので、当方は、心理療法を勉強していないのですかと、しっかりと明瞭に質問したのです。
講演者は、「「心理療法」」について勉強していないとの事だったし、悲しいものでした。
 まあ、世の中って、そんなものですよ。

  前回、{{こころ}}の症状ばかりを書きましたが・・・、今回は、{{こころ}}が病気になり、
{{からだ}}に出て来る症状を明確にしておきましょう。

  1.高血圧。
  2.糖尿病。
  3.胃潰瘍&十二指腸潰瘍。
  4.めまい。
  5.頭痛。
  6.肩こり。
  7.腰痛。
  8.メニエール氏病&メニエール氏症候群。
  9.失語症。
  10.緘黙症。
  11.多弁症。
  12.動機&頻脈。
  13.耳鳴り症。
  14.拒食&過食==体重減少&体重増加。
  15.記憶障害(認知症との区別が必要)。
  16.慢性下痢。
  17.慢性腹痛。
  18.しゃっくり持続。
   
    その他、諸々に、体の症状で出ますので、区別の出来る「「心理士」」たる事です。

<<人生>>人生って(1)

2013 年 10 月 23 日 水曜日

  人生とは、何か?? いや、人間とは、何か??・・・でも良いでしょう。
当方は、随分と悩める方々に接して来ましたが、人間の{{生き様}}って、面白いですよ、
いや、悲しいものですかね。
日頃から、人間は、己の{{こころ}}を明確に知っていれば、人間世界を生きるのに悩む事、{{こころ}}の病気などで苦しむ事柄は無くなりますよ。

  {{こころ}}の病気って・・・・・、繰り返して伝えますね。
皆様方が、当方のブログを全部も読むには、かなりの時間がかかるでしょうから!!

1.不安障害=不安神経症。
2.自律神経失調症。
3.うつ病、感情障害とも言います。
4.パニック障害。
    若年者になりますと、大人なども心の世界は重なって来ますが・・・!!。
5.登校拒否。
6.非行。
7.学校内暴力。
8.家庭内暴力。
9.職場内暴力。
10.自殺・・・自殺などは、若年者に限らず、如何なる年齢でも、悩みが多くなって
     から、{{うつ病}}などにて、自殺をしますよ。
11.家出。
12.無力&無気力。
13.喫煙中毒。
14.薬物中毒。
15.いじめ。
16.不純異性交友。
17.ホ―ムレスなども、若年者よりも、案外と成人した大人で、高齢者でも、
   多くに見られます。
18.ネット中毒!!!  最近では、大変な社会問題にもなって来ています。
19.不眠。
20.眼覚めの悪さ。
21.頻尿感。
22.慢性下痢。
23.心臓神経症。
24.全身倦怠感。
   
   上記などの、症状が出て来ます。今回は、{{こころ}}症状としています。