久しぶりにコメントさせていただきます。相変わらず、お忙しいそうですが、体調など崩さずにお元気のままいてくださればと思います。
突然ですが、先生にご相談です。私自身のことですが・・・。
最近、ここ数年に鬱積されてきたものが、今ここでごちゃごちゃになってきているようです。今までは目の前にあるものを一生懸命してきたのですが、、、
それらをクリアして片付けてきて、自分自身も成長できたようにも思うのです。だけど、今になって急に前が見えなくなったというか、どうして良いかがよくわからないのです。すごく憂鬱になっているわけでもないのですが、今いる場所に居ても、自分にとってプラスになるかというとそういうわけでもないのだと考えるようになりました。なんというか、私自身の中で上手に整理できない、我慢できない、というような感じです。
これだけでは、うまく伝わりにくいのですが・・・
なんとなく、先生に聞いてみようと思いコメントしました。
お忙しい中申し訳ありません。
｛｛お答え｝｝
コメントを有り難う御座いました。
現在になって、頭がゴチャゴチャになったそうですね。
特別に、無理もありません。
人間は、｛｛からだ｝｝も｛｛こころ｝｝、年齢と共に少しずつですが、必ず、頭の中には、沢山の知識や余分な感情も蓄積されます。
だから、沢山の｛｛こころ｝｝と言うか、感情の中から＜＜自分で少しずつ、拾い上げて整理する＞＞のが大事でしょう。
自分で整理しないと、自分の頭の中の気持ちや感情を他人が簡単に整理してくれる筈もありません。
大事なのは、小さい時の方が、自分にとっても、人間にとっても、自分の頭の中で整理するものが少ないはずです。
自分の周囲の環境とか自分の周囲の人間達との間柄も、｛｛こころ｝｝の容量からすれば、微々たる量ですからね。
勿論、人間が年老いて、「「死」」が近くなってきますと、俗な言葉になりますが、自分の「「死」」を受け入れますと、「「諦め」」がついてくるものです。
時折には、「「死」」に拘ったりしますと、悩む場合もあります。
今の年齢では、悩んで｛｛当然｝｝でしょうね。また、｛｛悩み｝｝から、開放された人間ほど、人間世界を生きるのに賢く偉くなりますし、悩む人達への手助けもできるように、より成長してきているものです。
どうしても、早く解決したのであれば、自分を｛｛とことんと、見つめる｛｛こころ｝｝の修行｝｝をされれば、簡単に解決できます。
大学で４年間の心理学を勉強するよりも、遥かに、｛｛こころ｝｝について賢く優秀な人間になれるでしょう。
「「人生とは、何ぞや？？？」」、「「己とは、何ぞや？？」」、「「自分の存在とは、何ぞや？？」」ですね。
きっと、素晴らしい人間になれるでしょう。
其処まで、歩かないと気づきませんでしょうけれど・・・。
今回は、この辺で・・・。また、コメントをお待ち致しております。
メンタルヘルス研修所 医師＆心理士 松永清美 記