メンタルヘルス研修所ブログ

　カウンセリングと内観の区別を、少しながら述べて来ました。

自分の過去に触れない限り、「至福体験」・「至高体験」・「神秘体験」に至る事はないでしょう。

カウンセリングにても、少しながら角度を変えてクライエントに受けて頂く、自分の過去を見るなど、｛課題｝を少し提出して考えて頂く方法が考慮されるべきでしょう。

顕在意識、そう、人間は＜＜今の、現在の心＝顕在意識で考え込んで＞＞悩んでいます。

無意識と潜在意識の中に澱み捩れた心が、多く人間には有るものです。

全ての人に有るでしょうし、絶対に有ります、「「絶対に・・」と言う言葉を、使います。

　誰も皆が「本音」と「建前」を、意識しながら生きているか、又は、無頓着で漠然と使い分けしているかです。

人格水準の歪な｛｛人｝｝は、この自分の心の「本音」と「建前」の心の使い分けの出来ない人達なのです。

皆が｛生い立ち｝、｛育ち｝、育てる人も違うし、｛生い立ちでの人や環境｝が異なっています。

そんな人間の間で、｛人｝は生きていかねばなりません。

性格・人格が同じように見えても、見えるだけで、プロの臨床心理士、格別に、卓越した内観面接者が人間を見れば、人の心の＜＜裏側までが、容易に見えて来る筈＞＞ですね。

面接者に見える心、明確に見える心でも、他者の心を、簡単に変えるのが困難です。

貴方は、「本音」と「建前」が違うから、両方の｛心｝を一つにして纏めて生きて下さいと、お願いしても、出来る訳もなく治る訳ではありません。

　「本音」と「建前」が、明確につながった時に、人間の心は＜＜素直になります＞＞ね。

面白いのは、人間世界を生きるのに非常に上手な人は、自分の「本音」と「建前」を素晴らしく上手く＜＜使い分けて＞＞います。

現実に、他者の目前で＜＜自分は真実には、思っていない事柄でも、真実なような顔をして＞＞他者と言葉を交わし、同じように行動もとるものです。

それでも、他者には、自分の内面の心の「本音」を見透かされないように、しています。

人間の集団の中でも、企業の中でも、上司に対しても、部下に対しても、自分の「会話」や「行動」や「心」を使い分けるのです。

その心の｛｛使い分け｝｝が、集団の中でも皆に＜＜見透かされない＞＞から立派です。

　集団の中では、或いは、個人の目前でも、自分の心を＜＜どれほど、積極的に使い分けができる＞＞かです。

「本音」と「建前」が、素晴らしく一挙につながった時に、「至福体験」・「至高体験」・「神秘体験」などを体得するでしょう。

無意識と潜在意識と顕在意識が、一挙に直線的につながると、大脳の海馬の変化も起こるし、神経内分泌ホルモン免疫のバランスも一挙に＜＜良い方向に＞＞変化します。

人間は、「死」を避けるもので、＜＜死にたくない＞＞など考えていますが、己の潜在意識にまで、「「無常観」」を抱きとめておくのが最高の人生でしょう。　

　そう、内観療法〈内観法〉は、心理療法の場所が一定に設定されています。

自分の過去を、孤独になって探求していきます。

最初は、人によっては、なかなか思い出さない人も居ます。

また、思い出しても、自分の好き勝手に自分の勝手な方向で過去を手繰りだしても、あまり、自分を変える事が出来ません。

ある意味では、自分の自由は束縛されます。

最初の２~３日は、人格水準によって＜＜こんな事柄をして何の役にたつのか＞＞などと、不満も出て来ますし、そのまま、不満を抱えて内観を中止する人も、確かに居ます。

　初日に内観を中止して、帰る人も居ます。

 こうした、誰も初日では、理解できない心の世界が有るのですが、自分には合わないとか考えてしまいます。

普通の方達であれば、まあ、仕方がないので＜＜言われた通りに、少し頑張ってみようかとか＞＞考えますが、本当に心の世界を勉強しようと考えない人が居て、本当に大変です。

御本人が、大変な状態にあり、そこから抜けだせるために｛｛内観｝｝をお願いしていますが、内観面接者の気持ちを理解できません。

 とにかく、｛｛内観｝｝は、３～４日だけでも頑張ると必ず心の糧を得るものです。

ここまで、説明しても、自分で歩かないと不透明な心の世界です。

時には、２~３日で＜＜少し分かったような気分＞＞、後は、自分の心の歪んだ世界を見たくないと考える人も居ます。

　とに角、自分の過去の会話や行動や心は、凄く歪んでいるものです。

人間の誰も皆に言える、事なのです。

そして、歪んだ心を＜＜告白して＞＞初めて人間は生まれ変わっていくのです。

生まれ変わった人でないと、未知の心の世界で理解しにくいかも知れませんが、時には、臨床心理士、面接者の語る言葉にも自分で受け入れて実行してみる事です。

｛｛内観｝｝も、４～５日を越えると、自分の心も体も変化して来るのが理解できる筈です。

頭痛、肩こり、動悸、腰痛、腹痛、下痢、不安、恐怖、悩み苦しみ、全部が消えます。

凄く心地が良くなって来るのです。

　「至福体験」、「至高体験」、「神秘体験」などまで、体験される人も居ます。

自分は寝てないのに、目前に｛｛突然に、霧や靄に包まれて、自分はその中で体もフワフワで軽くなり、体も心も軽くなり宙を浮いた感じで気持ち良く｝｝、また、内観の７日あたりですが、朝の食事中に、ふっと、自分の目の上の｛｛どんよりとした曇り空の中に突然に、雲の一部が晴れて快晴となり真ん丸い青空が出現して、自分が下に寝ていても、自分の体から、体の疼痛と全身の不快感、嘆きなども、全部が真ん丸い青空の中に吸い込まれて行った｝｝、その後には「「幸せ」」だけが残っていた、そんな「「至福体験」」・「「神秘体験」」をされる方達もいます。人間にも、不思議な世界が有ります。