悩や苦しみの心の病気の時に、何故、何故、過去を振り返るのでしょうか。
過去を振り返っても、意味はないでしょう。
現在の自分の心について、もっと勉強した方が良いでしょう。
現在の自分ですよ、現在の自分だから、今の自分の考えている事を点検すれば、良いでしょう。
悩みの原因さえ、分かれば良いのでは・・・・。
｛お答え｝
今、悩みの原因と言っておられるのは、｛原因｝ではなくて,｛切っ掛け｝です。
悩みや苦しみの本当の原因が分からないままで、生きている人達も多いです。
しかも、随分と悩みながら、それでも、自分の考えている事柄が、明確に見えません。
心の世界を知っている人達でも、相当の長期間にわたり心理療法に関わっていないと、知る事ができません。
格別に、心理士といえども、自分の深層心理の世界ですね、自分の心の｛カラクリ｝を知っている心理士でないと、本当は「心理療法」は、上手く運べないのではと考えます。
他者の心の｛カラクリ｝が見えると言っても、自分の心の｛カラクリ｝が見えないと、駄目でしょうね。
心の｛カラクリ｝ですよ。
｛原因｝と考えていたものが、実は、｛原因｝ではなく、｛原因｝と考えていたものは｛切っ掛け｝だったというのが、理解できれば凄いですよ。
悩みや苦しみや病気の｛回復｝へと心が反転するからです。
悩みの｛切っ掛け｝は、生い立ちにあるのであって、皆さんが病気の｛原因｝だと考えているのは、全くと別であります。
但し、純粋に体の病は体の中に有る訳で、それが、癌性病変か、或いは、成人後の生活習慣によって発病する病気もあります。
多くの人達が、体の病は、｛からだの病｝として見ていますが、体の病に＜心の病＞が引きずられる場合もありますので、見逃さないように注意が必要です。
そんな場合では、やはり、性格というか人格を治してあげておいた方が、良いですよ。
体の痛みにどれほど嘆いても悲しんでも、体の痛みは止まりません。
体の痛みに、心の嘆きなどが引きずられなければ、痛み方も違うでしょう。
｛心と心｝、｛心と体｝、｛体と心｝、｛心と心と体｝、{心と体と心}、｛体と体と心｝、｛体と心と心｝などの、７の心身相関関係が有る事が理解されるべきでしょう。
ここまでは、一般の人達は理解が困難にしても、少しは、皆様も勉強しておかれると、人生の生き様が気楽になるでしょう。
統合失調症者でも、薬でのコントロ―ルが良ければ、＜心の脆弱さ＞を少しでも改善するために、「心理療法」を受けるべきです。
薬の効果も可能な限りの少ない量で良いと考えていますし、人生を生きるのが気楽になります。