メンタルヘルス研修所ブログ

心の勉強をしていくと、本当に分かるでしょう。

　人間って、面白いというのが理解できます。

　普通であれば、人間は、生まれたまま、そのまま、自分の一生を生きて、そのままに根本的な自己の心の改革なしで、此の世の｛滅｝が来て死んでゆきます。

でも、こんな生き方をしていれば、生身の人生はきっと楽しくありませんね。

同じ生きるなら、楽しく生きて欲しいのが、当方の目的としているところです。

　精々、小さな地球、地球なんて宇宙の中に流れる「一粒の砂」ですよ。

そんな小さな「一粒の砂」だから、より大事にして欲しいと願っているものです。

小さければ、小さいほどに、可愛がって欲しいのです。

破壊しようと、思ってもどんなに頑張っても破壊できない物であれば、少しは破壊しても良いでしょう。

でもね、小さな物ほど、破壊すれば破壊によって、全てが消え失せて行くものですよ。

　当方、今は、「地球が小さいですよ」って、言ったのです。

だから、今、何故に、そんな事実を語っているのかですね、その事実を立派に知っておかないと、自分自身について知る事も、できないからです。

　自分の｛無力さ｝、自分の｛至らなさ｝をとことん知って初めて他人の気持ち、いや、自分の心を、自分の存在・実在が、ちっぽけなものだと気づいて来ます。

そこまで知ると、自分の見栄とか虚栄心とか自惚れとか、諸々の優越意識なんて、どうでも良いものだと気づくでしょう。

劣等感も優越感も、全ての心を捨てざるを得ないでしょう。

独りでに、自分が意識する事なく、余分な心の葛藤は、消えて行きます。

　そう、少し難しい事を言うかもしれませんが、

皆さんに＜心の勉強だけはしておいて欲しい＞そんな願いを込めて、この｛閲覧分｝を書いています。

　人が、心の｛根っ子｝から素直に人生を生きる事で、心の葛藤は少なくなる筈なのですが、少し複雑な事柄を伝え恐縮ですが、如何せん、未熟な心のままでは、どうする事もできませんからね。

　生きている間に、人は＜心を磨い＞て、人生を楽しく生きる方が良いですよね。

人が、人生を生きるには、人とお付き合いが出来る事、自分の眼前の環境に自分で適応できる事が、これだけが、出来れば充分なのですが、その事が見えない・・・人達の多い事、どうしょうもないくらいですね。

　今回は、人の生き様について話をしていますが、この心の勉強って凄く大切なのです。

悩まない人になる、苦しまない人になる。

人生を生きるのに、如何なる＜逆境に置かれても＞悲しまない人になることですね。

悲しんでも、悔やんでも、その事で、自分の人生は＜変わりは＞しないです。

　心の視野って、最高に大事ですね。

　前回、｛｛肩こり｝について説明しましたが、

  腰痛、或いは、頑固な腰痛も簡単に治ります。

 勿論、例外が有る事だけは、述べておかないといけませんね。

｛｛肩こり｝}と言っても、｛｛腰痛｝｝と言っても、両方ともですが、椎間板ヘルニアなどで脊髄を圧迫されている場合は、別の症例にしておかねばなりません。

　そういう場合を、除いて、お話をいたします

｛｛｛腰痛｝}なども、心の葛藤、現在に抱えている心の葛藤からもですが、お医者さんも含めて、誰も気づかないのは、人の過去の心が問題なのですね。

　過去の心と現在の自分の心のズレの問題です。

分かり易く言えば、できもしない事柄などを無理やりに考えていたり、自分の力量では不可能な事柄を、さも出来るかの如く考えていると・・・・大変です。

　一番に大切なのは、自分の本当の心を、潜在意識も無意識も可能な限りに気づいて、

　現在を生きる事なのです。

　無意識と潜在意識と顕在意識が、素直に重なって生きていれば幸いなのですが、お医者さんを含めて、世の人々は＜そんな事柄＞に気づこうとしませんし、心の世界を勉強しないので大変です。

　深い心と、浅い心のズレですね、

言い変えれば、人の記憶を溜め込む場所ですが、この場所で、心のズレが有ると、神経内分泌ホルモン免疫のバランスも壊れてきます。

　要するに、人が此の世を生きていると、＜自分の過去の心＞に裏打ちされて生きている

  のです。

この事、大切な事実は、どんなに他人から教え込まれても、自分の中で体得出来ません。

頭では、心で理解した積もりでも、表面上で分かるだけで、自分の頭の大脳深くに体得できていないのですから、どうしようもありません。

本当に、ですね、当方は医師ですから、医師のやっている事柄は全部が分かるのです。

駄目な事は、駄目なのです。

　人間って、当方から見れば、悲しい存在ですね。

小さな地球上で、争い事をしながら、生きるのですから・・。

民族、宗教、政治、経済、肌の色、様々な習慣などで、未来永遠に争い事をして生きる地球上の生き物なのだと、思わされるものです。

心底に、誰もが仲良く、誕生以来、いや、誕生する前から、平和に人生を生きれれば良いと思います。

とは、言っても、不可能な事は、不可能ですから・・・。

　人間全体の流れについて、「受容」、「共感」、「妥協」、「拒絶」などをしながら、人間世界を生きる事ですが、人間ってなかなか＜心の勉強をしない＞ので、悩みながら病気を抱えながら生きる事になります。

　そうですね、人間の存在とは、自己像とは、などなど、自分の心をしっかりと知って生

　きる事、これだけで、｛｛頑固な腰痛｝｝などは、簡単に治ります。

　そう、肩こり、なんて、訴える人達が、人間世界に限りない程います。

医師も、厚労省の医師やお役人を含めて、「「肩こり」」が、何故に自分に、人間に降りかかって来るかを知りません。

　数多くの病院に行って、医師を尋ねても、薬の内服や、理学療法などを勧められて、何とか一息つきはするものの、根源的に治った訳ではありませんから、マッサ―ジや色々な治療を受けても、直ぐに再発しますね。

　「治らない」と、言ってボヤイている人達が、随分と沢山と見られます。

どういう医学書であれ、薬や理学療法としか、書いてないのです。

医師が、心の勉強をしないので、当方は随分と不思議な気持ちがしております。

だって、悩まない人は、病気になる確率が、物凄く減るのですからね。

　｛笑い、笑い・・・｝などは、随分と人間の体に役立つとも、言われます。

昨今では、本当に｛笑う事｝が、体に良いと言うのです。

マスコミなどでも、盛んに言われています。

唯、唯、｛笑う｝という事は、それなりに、自分が生きて来た、この道の過程で＜納得して＞笑っているので、ある意味では、その人の本当の気持ちには違いありません。

かなり、潜在意識や無意識に、裏打ちされているものかも知れません。

　ですが、本当の自分の過去を見つめていないので、大脳の奥深い場所、間脳、更に、海馬に、現在の思いや、悲しい事、嬉しい事、寂しい事、嘆きの心、恨みの心、不満の心、嫉妬の心、妬みの心、孤独な心、怨念の心、嘘、盗み、罪、などの数えられない程の

マイナスの心が浮き彫りにされて来るでしょう。

　そんな、多彩な繊細な心が、人間の過去の心には、必ず、有るのです。

それ故に、大脳の海馬には、人の過去の心がピラミッド型のように、深く沈潜されています。

　そのピラミッドが、どんな形をしているのでしょう。

現在の心が歪な脆い人達ほど、深い心のピラミッドは、歪な形で積み上げられています。

人が、人生を気楽に生きるには、どうしても心の底を綺麗にしておく事が重要なのです。

　俗世間では、一般に、殆どの人達は、悩みや苦しみを抱えていても、「私には悩みや苦しみは無い」と答えるので、大変です。

今、現在、悩みを感じていなくても、自分の過去に心の葛藤を抱えていますと、体にも、また、知らないうちに、その人の心にも無意識的に圧迫して、本当は、苦しく感じていますが、当人は気づきません。

　｛｛肩こり｝｝なんて、医療では、なかなか治らないのですよ。

どんな治療・医療を受けても、意外と難治で苦しんでいる人達も、沢山と見られます。

でも、過去を見つめる「心理療法」を体験すれば、｛肩こり｝は直ぐに簡単に治ります。

　体験した人のみぞ、知る世界ですけれどね。

　当方、医師であり、臨床心理士であります。

　３０年来、医師で仕事をしながら、心の治療にも関わって来ています。

　病院、医院の通院患者さんで、全体の６０～７０％の患者さんは、心の病気を抱えて

　いると言われて、既に、かなりの年数が経ちました。

　｛閲覧分｝にも、当方の人間治療、病気治療などについて、「「真実」」を述べて来た積もりであり、また、｛心の世界｝と心の{再生}・｛新生｝について記載しています。

　その後、日常診療においても、当方では沢山の人達を診療しております。

頭痛がする、などの訴えの人達も多いです。

そんな時に、当方、対処は随分と考えながら対応します。

　先ずは、ＭＲＩ検査で、頭の脳実質を検査したり、ＭＲＡと言って、頭蓋内の動脈を造影剤の使用をしないで、動脈だけを検査して、動脈の狭窄とか脳動脈瘤などが、無いかどうかを確認します。

　その上で異常が無ければ、本来的には、その人が心の葛藤を抱えているがために、頭痛などが発症する訳ですから、心の治療をするだけで充分に、＜根源的治療＞が出来ます。

　唯、唯、薬を全く否定する積もりは有りません。

私は、医師であり、心理士ですから、医師の言い分も分かります。

また、心理士の言い分も理解できます。

　どちらが、正しいのでしょう。

投薬が正しいのか、心理療法が正しいのか、ですね。

当方では、長年月間にわたり心理療法に関わっていますが、<悩まないで生きる人間>になって欲しいのが、当方の真実なる言い分です。

悩まないところに、頭痛なんて、有りません。

悩まないのに、頭痛が有るなら、なにしろ、＜悩まない＞と言っている人達、その人達の心に大きな問題を抱えているのですが、・・・・。

仕方が、無いですよね。

　自分で悩みを沢山と抱えているのに、自分では本当に＜悩みを持っていないと＞自負している人達が見られるから、人生って誠に不思議です。

勿論のこと、人間の眼には見えない範囲で、先天性の原因による場合も有るでしょう。

でも、人の眼に見えないものへ、あれやこれやと、因縁を付けても＜何をかいわんや＞です。

　<悩まないで生きる人>になる事なのですが、自分が悩んでいても、悩みは持っていないと答える人達が多いのには、随分と驚かされます。

自分の生い立ちから、人は必ず心の葛藤を抱えて成長するものです。

　出来るだけ、生い立ちに遡って、自分を詳細に見詰める事です。

　本当に、人間って面白いです。

ここでは、人間世界を＜小さく見たり＞、＜大きく見たり＞など、人間個人や人の生い立ちや家族や、はたまた、集団や国々や地球上の全体の人々の心にも、少し触れてみます。

　当方は、あくまでも、人として此の世に生まれて来た以上は、少なくとも最低限でも、人間社会に適応して生きていけるように願っているところです。

　昨今、人間個人の家族内での｛犯罪｝や、学校での｛犯罪｝や、各集団や会社などの中での｛適応｝と｛落ちこぼれ｝、色々な場合があります。

自分対他人、自分対環境、この二つだけなのですが・・・・、

これが案外と庶民に理解できておりません。

　人間世界ですね、

自分が生まれて来た以上は、｛宿命｝・｛運命｝・｛天命｝・｛使命｝などを背負って生きるしかありません。

人は家族の中で生まれるのですが、最近は、家族の中で生まれるのではなくて、生まれた時には、父親は居なかったり、生まれて直ぐに、父親か母親がいない場合もあります。

　家族の中で育つにしても、母親や父親が喧嘩などで仲が悪くて、或いは、幼少時に離婚したり、そんなケ―スも沢山と増えてきています。

子供達は家族の中で＜心の形成＞をしていきますが、両親や兄弟姉妹などとの心の関係、兄弟姉妹がいない事も心の葛藤に関連してきます。

　家族の中での｛心の発達｝が、どこまでも中心です。

その上で、学校でのトラブル＜いじめ、非行、自殺、など＞などが起こるからです。

小学、中学、高校、そして、大学か、或いは、社会に出た頃から｛思春期の嵐｝が吹き荒れています。

男性対男性、女性対女性、男性対女性、格別に＜男性対女性＞の交際なども、年齢相応に適応と順応が大切です。

この男性対女性の交際が上手く出来ないだけでも、ともすれば、犯罪にまで発達します。

会社での内部の人間関係や、営業での人間関係や、それから、同僚や部下や上司などとの｛心の絡み具合｝ですね。

　人の｛心の動き｝って、恐いですよ。

｛心｝は全て｛会話｝と｛行動｝を、支配していますからね。

だから、悩みや苦しみが生じて困る場合、或いは、心身症や神経症やうつ病、などなどで困っている場合では、自分の｛心｝を変えれば良いだけなのです。

そのために、当方の「インタ―ネット心理療法」がある訳です。

 また、少しずつ、地球全体の人間の心の｛動き｝についても、触れていきます。

　自分の心を知る事から、先ずは、自分の平安が訪れてきます。